Retreat Guest House
Surya

太陽の民宿(女性専用) ~ ときどきお宿Cafe☀︎営業中 ~
猫とヨガと大自然の中で過ごす癒しのひととき
ひとりでも、安心して泊まれる女性専用の小さな宿
※2~3月の河津桜期間中は女性専用ではなくなりますのでご了承ください。
それ以外の期間におきましてもご家族やカップルの方のご宿泊は可能ですので、まずはご相談ください。
尚、男性のみでのどの時期におきましてもご宿泊は出来兼ねます。
For women's trip ~ eat laugh relax with wild nature ~
大自然 女子旅 食べて 笑って 癒されて 女性専用宿

Spring Retreat Plan
2025年度 春の癒しのリトリート
〜身体のデトックスココロの癒しの春の特別プラン〜
自分と自然と繋がる3泊4日 2025/3/20(木祝)~3/23(日)
最低1人様から決行〜最大4名様迄の少人数制プログラムとなります。

リトリート(Retreat)とは…
暫くのあいだ住み慣れた土地を離れて、仕事や人間関係で疲れた心や体を癒す過ごし方のこと。
当宿では、大自然と調和する中でヨガをしたりマッサージなどで自分自身を整えることによって、自分が今何を考え、何に悩み、何を求め、これからどうしたいのかを落ち着いて考える機会を与えてくれます。
ヨガやアーユルヴェーダのある暮らしをベースに心身を整える生活を体験。
伊豆で育った季節の食材たちや体に合ったスパイスたちを使ったお料理を体験型スタイルでも行いって参ります。
天候やお集まりいただいたメンバーにより内容は異なって参ります、今の季節、天氣、人と人との出逢い…そのときだけの巡り合わせを是非とも楽しんでいただければ幸いです。

Spring Retreat Plan
2025年度 春のリトリート 〜身体のデトックスココロの癒し〜
自分と自然と繋がる3泊4日の宿泊プラン
最低1人様から決行〜最大4名様迄の少人数制プログラムとなります。
2025/3/20(木祝)~3/23(日)
ご予約開始いたしました♪

のどかな伊豆で過ごす春の3泊4日のリトリート
冬ごもりしていた植物たちも芽吹く頃
寒さで縮こまっていたわたしたちの心も身体も
そろそろ動き出そうとする春のひととき
3泊4日のリトリートを開催したいと思います
クリスマス、お正月、とご馳走続きの冬の間に蓄えていた脂肪などの余分なものを身体から排出が必要とされる時期。
季節の変わり目で身体のむくみや体調不良、花粉症、鬱々と情緒不安定になりやすいのもこの時期の特徴です。
適度な運動とヨガ、伊豆で採れた旬の食材の力をいただきデトックスして行きましょう。
また環境をかえて何処かでゆっくり過ごしたい方へもお勧めです。
いつもの癖からなかなか抜けられない方が多いのではないしょうか
よくないと思っていてもなかなかできないこと、やめられないことがあったり、
何かをはじめようとしているのに遠回り、取り掛からずにいること…などなど。
大切な節目の時期に、伊豆の自然に身を委ねてゆっくりと過ごしてみませんか
海の声、山の声、水の声、土の声、風の声、そして自分の内なる声をきくやさしい時間。
一度立ち止まって観てみる
自然の中に身を委ねて、ただただ胸に手を当ててみる
深く息を繰り返してみる…
内にあるものに氣がつき、満ちてくるものをゆっくりと感じていきましょう
There is the place of the sun.
Please join us a special but ordinary Surya day ☀︎
主なスケジュール予定
大まかなスケジュールになります。
内容は当日の参加者さまのご様子を診て変わる可能性が十分考えられます。
1日目 3/20 (木祝)
14:00〜 お時間までに宿に集合(昼食は各自済ませてからお越し下さい)
オリエンテーション、カウンセリング、自由時間、各自温泉タイム、ご飯支度(自由参加)、オイルマッサージ1人
18:30〜 夜ご飯、お片付け
20:30〜 リラックスヨガ or または人数によってはオイルマッサージ1名
2日目 3/21 (金)
8:00〜 朝散歩、ヨガ、ご飯支度(自由参加)
11:00〜 昼ごはん、お片付け
13:00〜 自由時間、オイルマッサージ1人, 各自温泉タイム、ご飯支度(自由参加)、
18:00〜 夜ご飯、お片付け
20:00〜 癒しのヨガ
3日目 3/22 (土)
8:00〜 朝散歩、ヨガ、ご飯支度(自由参加)
11:00〜 昼ごはん、お片付け
13:00〜 自由時間、オイルマッサージ1人, 各自温泉タイム、ご飯支度(自由参加)、
18:00〜 夜ご飯、お片付け
20:00〜 癒しのヨガ
4日目 3/23 (日)
8:00〜 海さんぽ歩く瞑想とアーシング、ヨガ
11:00〜 昼食
12:00〜 クロージング
午後13:00〜 解散予定
※オイルマッサージのセッションのお時間を1〜3日目のスケジュールの中で設けております。
時間延長やオプション希望、頭蓋骨仙骨療法への変更も承っております。



Retreat 4 days
3泊4日コース
60,000( +tax)
事前振込みとなります。
主なスケジュールと料金に含まれるもの
●滞在期間中、ヨガクラス3~4回程度
朝ヨガ、夜のリストラティブヨガや眠りのヨガ (その日のご様子を見てスケジュール考慮)
●オイルマッサージ60min×1回
●ご宿泊代、ご飯代(毎食)、温泉代(近所の温泉のみ)
●各種アクティビティガイド代、JR河津駅〜宿間の送迎サービス。
プラン詳細や注意事項など ※お申込み前に必ずお目通しくださいませ
●女性限定プログラムになります。
●合宿スタイルになります。
●ホストに猫(室内)のトラさんがおります、アレルギーや猫嫌いの方は予めご理解の程よろしくお願いいたします。
●トイレや洗面、風呂場は共同となります、4日間共に過ごしますので各自お掃除タイムを設けてくださると助かります。ベットメイキングは入りませんが替えのシーツなどはございますのでセルフでお願い致します。
※勧戒シャウチャ(清掃、浄化)を各自ご協力お願い致します。
また、近くの日帰り温泉を(無料券差し上げております)ご利用いただけます。
お宿のお風呂もいつでもご利用頂けます、ご使用の際の終わりには他の方の為に各自お掃除もお願いいたします。
●アメニティー類、タオル類ご用意しております。
●その他、お部屋について
お部屋は基本的には一人一人個室でご利用頂きます。壁は薄めです。
参加者さんが4名様になる場合には1部屋のみシングルベッドが2つあるお部屋があるので相部屋になることがあります。
※本人のご希望で個室を希望される場合には(ひと部屋のみ)ご相談ください。プラス料金(4日間で5,000円)
●手作り体験などをご希望の方は事前にご相談ください。(材料費のかかるものは有料となります。)
海や山で拾ってきた自然の恵み(葉っぱ、木の実、貝殻、シーグラス)でリースやオブフェを作ったり、染物、ミツロウで作るアロマ練香、蝋燭作り、ウクレレ体験、歌など…心のワクワクに素直になって体験してみてください。
●途中参加、途中解散のお問い合わせを時々いただきますが、基本的には対応しかねます。またもし全日参加ではない場合にも料金は同じになりますのでご理解の程よろしくお願いいたします。
〜料金に含まれるもの〜
●ご宿泊代、ご飯代(毎食昼と夜)、温泉代(宿のお風呂もいつでもご自由にお使いいただけます。)
朝食は基本的にはございません。必要な方は、酵素玄米、自家製甘酒、ホットドリンクをご用意いたしますのでセルフでお召し上がりください。
●オイルマッサージ60min × 1
●ヨガクラス代/各プランにより異なりますが全3〜4回程度
朝ヨガ、夜の癒しのヨガ (その日の皆様のご様子を見てスケジュール調整させていただいております。)
●各種アクティビティガイド代、河津駅〜お宿間の送迎、ご案内など
※お食事やお片づけはほぼ毎回、皆さんで一緒に用意するスタイルとなります、もちろん氣が向かないときは決して無理をなさらず自由にお過ごし頂いて大丈夫です。お料理が好きな方や学びたい方には特に喜ばれております。
〜キャンセルポリシーについて〜
お申込みを頂いた段階よりこちらでも準備が始まっております。お申込み完了後(お振込後)のキャンセルは基本的には受け付けておりません。大変恐縮ですが予めご理解の程宜しくお願い申し上げます。
万が一のキャンセル料について
3週間前~1週間前のキャンセル料50%
1週間〜開催当日のキャンセル料100%
お申し込みの流れ
① お申込み前に宿泊スケジュール日程と内容詳細を全てご確認ください。
注意事項やキャンセルポリシーのご確認も宜しくお願いいたします。
② 下記のお申込みフォームにご記入頂き、メニューのお問合せもしくはLINEよりお申込みをお願いいたします。
その他でご質問などもございましたらお問い合わせフォームよりご連絡をお願いいたします。小さなことでも遠慮なくご相談ください。
● お名前フルネーム
● ご住所
● お電話番号
● 生年月日
● 宿までの交通手段( 最寄駅はJR河津駅になります)
● 今回のリトリートの目的
● ヨガの経験有無と年数、流派など。
● アレルギーや食べ物の好き嫌い(リクエスト)などについてございましたらお知らせください。
● ご体調やお心の状態など含めて、ご自身のことについてお伝えしておきたいことやご相談があったらメッセージをお願い致します。
③ お申込み後一週間以内、指定銀行へお振込み頂きご予約完了となります。
(早期お申し込みの方ですぐにお振込が難しい場合には、ご相談をまずは頂いてから11月いっぱいを目安にお振込みお申し込みを完了させてください。)
お申込み後に振込先のメールをお送り致しますので、大変お手数ではございますが指定銀行へとお振込みをお願いいたします。
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その他、プライベートヨガ、アーユルヴェーダ講座、瞑想体験、各種トレーニングコース、お料理や体験型のお教室…など様々なイベントやワークショップを開催していきます。内容は様々ですが合宿スタイルの学びの施設としてもご利用いただけます。[ 要相談 ]
リクエストなどもございましたらご相談くださいませ。
又、自らイベントを開催されたい方もお部屋をレンタル可能です。[ 要相談 ]